3. Grundlagen: Grundhaltungen

„Ich bin ok – du bist ok“ ist ein Leitsatz in der Transaktionsanalyse

Mit dieser Grundhaltung wird jedem Menschen eine positive Haltung zugrunde gelegt und schafft so die notwendige Augenhöhe als Grundvoraussetzung für eine mitarbeiterorientierte Unternehmensführung. Sie hat einen signifikanten Effekt auf die Mitarbeiterzufriedenheit und somit Bindung ans Unternehmen.

Auch für Mitarbeitende ist diese Grundhaltung ein wichtiger Beitrag für den Zusammenhalt im Team und verschafft so zu insgesamt mehr Lebensqualität am Arbeitsplatz. Viele Konflikte entstehen dadurch gar nicht oder werden schnell und konstruktiv gelöst.

Doch häufig sieht es anders aus und läuft unbewusst ab:

Ich bin ok – du bist NICHT ok
Möglich, dass diese Haltung auf Aussagen oder Handlungen der anderen Person basiert, da reicht manchmal die „falsche“ Frisur oder in unserem beruflichen Kontext die zu dunkel geratene Verblendung. Gedanklich gehe ich jedenfalls hier in eine Überordnung und fühle mich überlegen und besser als andere. Es wird nach Schuldigen gesucht, statt nach Lösungen.
Das ist übrigens eine der häufigsten Haltungen und macht Veränderungsmöglichkeiten so schwierig.

Ich bin NICHT ok – du bist ok
Diese Grundhaltung setzt wenig Selbstvertrauen voraus, Ursachen für negative Entwicklungen werden grundsätzlich bei sich selbst gesucht und führen zu einer selbstaufgelegten Starre. So blockieren diese Menschen sich selbst und nehmen sich die Freiheit, selbstständig zu handeln. Wenn z.B. bei jeder nichtpassenden Krone die „Schuld“ auf sich genommen wird, werden keine wirklichen Verbesserungen im Fertigungsprozess möglich.

Ich bin NICHT ok – du bist NICHT ok
Diese Haltung führt ebenfalls wenig zu konstruktiven Lösungen, weil beide Seiten handlungsunfähig wären. Dieser Zustand kann glücklicherweise meist nicht lange aufrecht gehalten werden.

Woher kommt dieses Denken?
Über- und Unterordnung in den Haltungsebenen sind unbewusst und bereits in der Kindheit entstanden. Wurde ich als Kind bestärkt oder war ich nie gut genug? Grundhaltungen können jedoch geändert werden. Das erfordert Selbstreflexion und die Bereitschaft, seine „Überzeugungen“ auf den Prüfstand zu stellen.
Die Grundfrage ist doch die, ob mich meine Haltung zu anderen Menschen eher bremst oder nachhaltig weiterbringt.

Hier kommen Sie direkt zu Ihrem Landesverband

Bundesweite Terminübersicht

18.06.2025 - 31.07.2026
München & Frankfurt
Weiterbildung zur*m Veterinärmedizinischen Physikaltherapeut*in (VMPT®)
Termin anzeigen
18.06.2025 15:00 - 17:00 Uhr
26125 Oldenburg
Wundversorgung - Einfach machen - Workshop für Einsteiger*innen - TERMIN WURDE ABGESAGT!
Termin anzeigen
18.06.2025 16:00 - 18:00 Uhr
46487 Wesel
Chronische Nierenerkrankung bei Patient*innen mit Typ-2-Diabetes & Cardio-pulmonale-Reanimation - theoretischer und praktischer Übungsteil "CPR-Training" anschl. Mitgliederversammlung der BZ Kleve/Wesel
Termin anzeigen
18.06.2025 17:00 - 19:00 Uhr
10435 Berlin
Mental stark im Alltag - ein Training für deine mentale Gesundheit
Termin anzeigen
18.06.2025 18:15 - 19:15 Uhr
46487 Wesel
Mitgliederversammlung der Bezirksstelle Kleve/Wesel
Termin anzeigen
19.06. - 21.06.2025
72622 Nürtingen
53. Jahrestagung der Arbeitsgemeinschaft Dentale Technologie e. V.
Termin anzeigen
20.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Online
Dynacast Prelude - Moderne Schienentechnik - obere Extremität (Daumen- und Fingerversorgung, Radiusfraktur)
Termin anzeigen
21.06.2025 09:00 - 10:45 Uhr
97070 Würzburg
Wissen nützt, Wissen schützt - Ihre Sicherheit in Praxis und Labor - anschl. Mitgliederversammlung der BZ Main-Tauber-Kreis
Termin anzeigen